気持ちいい眠り！
今日は朝から、ご機嫌な青空(*´▽｀*)♪
ということで、ベッドのマットレスの
「天日干し大作戦」
を決行します！！
マットレスはみなさん、お手入れしていますか？
マットレスにも
- 湿気
- 雑菌
がたまるのです( ;∀;)
なので、お手入れしてあると、
「劣化防止」
になるのですよ。
汚れ対策には、
- 毎日：汗取りパッドなどを使用する
- 1～2週間ごと：掃除機をかける
- 2～3カ月ごと：天日干しする
などが、有効です。
ということで、外にポイっと放置します！
ちょっと運ぶのが大変...
なんせ今日は暑い！！
ですが、壁に立てかけて置くだけでOK!
直射日光が当たる場所まで、なんとか配送完了！(;'∀')
夕立が来ませんように...
願いを込めて
「放置！」
黄ばみや、カビなどのひどい汚れについては、
こちらでご紹介しています！
また、汚れ以外にも劣化の対策として、
「定期的な回転」
が有効です。
- 上下
- 裏表
はないので、クルクル回してあげましょう。
そうすると、くたびれる部分が集中しないので長持ちしますよ♪
chikaqyuの睡眠は...
- ひどい歯ぎしり
- 泣き叫び
- ゴロゴロ寝返り
など、眠っている間も大忙し状態です( ;∀;)
そこで、ベッドマットレスについてもお勉強してみました。
詳しくは、こちらで！
歯ぎしりは、歯医者さんで
「マースピース」
を作成してから、今は気になっていません。
泣き叫びは...
子供のころかららしく、chikaqyu的には
「全く記憶にない」
ので、問題ありません。
（ご主人さまには、ごめんなさいですが(;'∀')）
寝返り問題については、
「マットレス」
を変えてみようかなぁ…
と検討中です。
寝返りが多いと
- 低反発
- 沈みが強いスプリング
だと、寝返りに体力を奪われてしますようです。
単純にベッドが狭いというのもあって、
「ダブルサイズ」
もいいなぁ～
なんて♪
ちなみに、現在検討中のベッド＆マットはこれ！
ベッド購入時の選び方のポイントもご紹介しています。
皆さんはどんな、マットレスがお好みですか？
こちらで、色々なマットレスをご紹介していますので、
参考にして下さいね(*´▽｀*)♪
